AIKIDO

Motstånd i sig är varken gott eller ont. Det avgörande är ramen. På mattan finns motstånd, fall och upprepning. Men det finns också struktur. Regler. Ömsesidighet. Respekt. Ingen tränar för att skada. Ingen tränar ensam. Motståndet är inramat. Det är kanske just det som gör det utvecklande. Friktion utan ram blir något annat. Friktion med …

Fortsätt läsa ”Ramen”

På mattan går det inte att undvika motstånd. Någon håller fast. Balansen bryts. Rörelsen måste anpassas. Det är konkret och avgränsat. I vardagen ser motståndet ofta annorlunda ut. Det är mentalt. Tankar som fortsätter efter att situationen är över. Beslut som saknar tydlig avslutning. Hjärnan arbetar vidare även när kroppen sitter still. Skillnaden är påtaglig. …

Fortsätt läsa ”Motståndets funktion”

(Omarbetad) Vi lever i en tid som är bekväm på ett sätt få generationer före oss hade kunnat föreställa sig. Vi behöver sällan bära tungt. Vi går kortare sträckor. Mycket av det som tidigare krävde kroppslig ansträngning är nu löst genom teknik. Det är en anmärkningsvärd utveckling. Samtidigt möter jag något annat i dojon. Inte …

Fortsätt läsa ”Bekvämlighet är inte välbefinnande”