Författare: Chris Lejarp

Publicerat

Vi minns Saito Shihan

Den 13 maj 2002 lämnade Morihiro Saito Shihan denna värld – en av de mest betydelsefulla personerna i Aikidons moderna historia. Vi på Björkstadens Aikidoklubb vill idag stanna upp och hedra hans minne.

Saito Shihan tillbringade över två decennier vid sidan av O’Sensei, Morihei Ueshiba i Iwama. Han tränade inte bara under aikidos grundare, utan också blev förvaltare av Aikijinja och Iwama Dojo efter dennes bortgång. Med kompromisslös hängivenhet förde han vidare O’senseis aikido.

Saito Shihans gärning var inte bara teknisk, utan också pedagogisk. Genom sin metodiska strukturering av tekniker. och tydlighet i undervisningen lade han grunden till den träningsform som bevarar aikidos kärna. Det gör den tillgänglig för utövare världen över. Många av oss som tränar idag – oavsett stil – har formats av hans arbete.

I Sverige är det framför allt Ulf Evenås Shihan som burit vidare arvet från Saito Shihan. Han började träna Aikido redan 1968 och blev en av Saito Shihans närmaste elever. Utnämnd till hans personliga representant för norra Europa. Genom decennier av undervisning har han spridit Iwama-stilen nationellt och internationellt. Alltid med samma respekt för tradition och kvalitet som Saito Shihan själv stod för.

Vi som tränar aikido idag står på axlarna av de som gått före oss. Saito Shihans livsverk påminner oss om vikten av disciplin, ödmjukhet, och ständigt lärande.

Låt oss denna dag träna med lite extra närvaro. Ett steg, ett grepp, ett andetag – som en tyst hälsning till en lärare som fortfarande lever vidare i varje ukemi, varje svärdsrörelse och varje stilla stund på mattan.

Tack, Saito Shihan.

Morihiro Saito: Bevarande av Traditionell Aikido
Publicerat

Ingen träning i Umeå på lördag


Den här helgen bär det av till Karlstad, där vi har glädjen att få träffa de flesta nedan, i vårt härliga gäng. Det betyder att vi tar en liten paus från lördagens träning i Umeå. Vi hoppas att ni alla får en fantastisk helg, och ser fram emot att ses igen snart! 💪✨

Det härliga gänget
Publicerat

Yonkyo – den fjärde tekniken

Sonja utför yonkyo, Ibaraki Shibu dojo i Iwama.

Yonkyo (四教) är en av Aikidos grundläggande tekniker och används för att kontrollera motståndaren genom tryck på specifika nervpunkter. Tekniken riktar sig främst mot en nerv längs motståndarens underarm, vilket bryter deras balans och försvårar motstånd.

Inagaki Shihan visar yonkyo-övningar

Den centrala principen bakom Yonkyo är att kombinera precision i greppet med korrekt kroppsposition och rörelse. Detta gör att tekniken kan utföras effektivt utan att förlita sig på fysisk styrka. Samtidigt kräver Yonkyo övning för att uppnå rätt vinklar och tajming.

På Björkstadens Aikidoklubb i Umeå tränar vi tekniker som Yonkyo för att utveckla både teknisk skicklighet och förståelse för kroppens mekanik. Tekniken integreras i träningspass som fokuserar på balans, timing och kontroll.

Vill du lära dig mer om Aikido och fördjupa dig i tekniker som Yonkyo? Besök Björkstadens Aikidoklubb i Umeå och prova ett träningspass.

Publicerat

På plats i Iwama

Vi har nu haft två intensiva dagar som uchideshi till Shihan Inagaki. Att vara uchideshi innebär att vara en “inneboende lärling” eller “residerande elev” och det är en traditionell roll inom japanska kampkonster. Som uchideshi får man inte bara undervisning i teknik och filosofi, utan också möjlighet att leva nära sin lärare och ta del av dennes dagliga rutiner.

Historiskt sett har denna typ av lärlingskap varit en integrerad del av olika discipliner, inte bara kampkonster, utan även andra traditionella hantverk och konstformer. Det är ett sätt att överföra kunskap och värderingar genom både direkta instruktioner och att observera och assistera mästaren i vardagen. Att vara uchideshi är en intensiv och oftast långsiktig process som kräver stor disciplin, respekt och hängivenhet.

Vår dagliga rutin ser ut så här:

  • 05:00 vakna.
  • 05:15 morgonjobb, öppna och städa Aiki jinja och kratta grusplanen.
  • 06:00 morgonträning. (vapen)
  • 07:15 frukost.
  • 09:00 förmiddagsjobb.
  • 12:00 lunch.
  • 14:00 eftermiddagsträning.
  • 17:00 middag.
  • 19:00 kvällsträning.
  • 22:00 sova

Temperaturen har varit utmanande – nätterna håller sig mellan 2–4°C och dagarna runt 8°C. En unik del av vår träning är att vänja oss vid samma temperatur inne som ute, vilket testar både vår mentala och fysiska uthållighet.

Helgerna bjuder på något mindre arbete, men grunderna i träningen kvarstår. Det är en erfarenhet som både utmanar och inspirerar, och vi ser fram emot att fortsätta denna resa under Shihan Inagakis vägledning.

Att vara uchideshi är inte bara en möjlighet att utveckla sina färdigheter, utan också att bli en del av en levande tradition, där kunskapen förs vidare från mästare till elev i en förtroendefull och nära relation.

Drivs med WordPress